Články

Aktuálně Hubnutí Tipy a rady
Zdravá výživa Zdravé recepty

Sestupně Vzestupně

Potraviny, které napálí vás i vaše děti

Potraviny, které napálí vás i vaše děti

Reklamy a obaly potravin dokáží pěkně zmást. Platíte za obal nebo skutečnou potravinu? Obal a reklamy dnes dělají neskutečné divy s naším myšlením i peněženkami. Velmi hezky...

Domácí iontový nápoj

Domácí iontový nápoj

Iontové nápoje jsou nepostradatelné během sportovní aktivity nebo ve stavech, kdy tělo přichází o vodu, tím i o elektrolyty (pocení, průjmy, horečky, ledvinová onemocnění atd). Proč...

Jak na zdravé grilování

Jak na zdravé grilování

Zdravé grilování máte v rukou vy sami. Grilování vůbec nemusí být nezdravou záležitostí, jen je potřeba vědět, jak na to. Prvním důležitým krokem je vhodný výběr potravin,...

Zdravé silvestrovské pohoštění

Zdravé silvestrovské pohoštění

Před námi je Silvestr a už na něj můžeme připravit návštěvě (přinejmenším sobě) zdravé občerstvení. Pokud se chcete vyhnout nechtěnému přejídání, nadbytku alkoholu, mám pro...

Jak prožít Vánoce ve zdraví a pohodě

Jak prožít Vánoce ve zdraví a pohodě

Záměrně píši prožít Vánoce, protože u většiny z nás platí spíše přežít Vánoce. Namísto klidných prosincových dní to jsou samé honby za dárky, shánění peněz, vlastně i...


Kontakt
Ing. Iva Rychnovská
  • výživový poradce
  • sportovní dietolog

E: rychnovska@food-life.cz
T: 724 821 680

Adresa:
Sokolovská 95
186 00, Praha 8
(tram a metro Křižíkova)

mapa zobrazit mapu