Články

Aktuálně Hubnutí Tipy a rady
Zdravá výživa Zdravé recepty

Sestupně Vzestupně

Pečená kaše - superzdravý moučník

Pečená kaše - superzdravý moučník

Vláčný a velmi chutný moučník. Mám pro vás další tip na zdravé mlsání - jedna z mých nejoblíbenějších mlsot hotová za 5 minut. Připravíte si směs ingredienci jako když si...

Cuketové lodičky s kuřecím masem

Cuketové lodičky s kuřecím masem

Cuketové lodičky s kuřecím masem "Ráda připravuji pokrmy tak, že si ze zeleniny udělám takovou mističku. Vypadá to hezky a zeleniny sníte mnohem více. Podruhé jsem maso zkusila dát do...

Indické placky - naan chléb

Indické placky - naan chléb

Naan chléb je klasikou v indické kuchyni. Chcete zdravé bílé pečivo? Tady ho máte. Tohle je vážně jednoduchá a rychlá verze tohoto úžasného chleba, bez kterého se neobejde žádná...

Domácí hummus (pomazánka z cizrny)

Domácí hummus (pomazánka z cizrny)

Nabírat hummus na špaldové tyčinky je zábavné. "Po publikaci pondělního článku 5 zdánlivě dietních potravin se strhla lavina dotazů, co je vlastně dietní a zdravé. Někdy mi vás bylo...

Těstoviny se špenátem a ricottou

Těstoviny se špenátem a ricottou

Těstoviny doplněné česnekovým špenátem zjemněné ricottou patří mezi oblíbená jídla v jídelníčku. To potvrzuje fakt, že se nad ním klienti rozplývají nejen na konzultacích, ale...

Pohanková kaše s jablky a ořechy

Pohanková kaše s jablky a ořechy

Jak lépe začít ráno než snídaní, která má příznivé účinky na naše tělo ve všech ohledech? Taková je právě tato pohanková kaše - pohanka obsahuje rutin zpevňující kapiláry a...


Kontakt
Ing. Iva Rychnovská
  • výživový poradce
  • sportovní dietolog

E: rychnovska@food-life.cz
T: 724 821 680

Adresa:
Sokolovská 95
186 00, Praha 8
(tram a metro Křižíkova)

mapa zobrazit mapu