Články

Aktuálně Hubnutí Tipy a rady
Zdravá výživa Zdravé recepty

Sestupně Vzestupně

ZDRAVÝ VÁNOČNÍ JÍDELNÍČEK

ZDRAVÝ VÁNOČNÍ JÍDELNÍČEK

Zdravý vánoční jídelníček je tu! Hrozíte se nabraných kil během Vánoc? Myslela jsem na vás a proto jsem sestavila ZDRAVÝ VÁNOČNÍ JÍDELNÍČEK, se kterým můžete prožít vánoční...

ZDRAVÁ VÁNOČNÍ KUCHAŘKA již v prodeji!

ZDRAVÁ VÁNOČNÍ KUCHAŘKA již v prodeji!

Zdravá vánoční kuchařka >   Je přesně měsíc před Vánocemi a myslím, že je ten správný čas na pomalé zahájení vánočních příprav. S tím bych vám chtěla představit mojí...

Domácí iontový nápoj

Domácí iontový nápoj

Iontové nápoje jsou nepostradatelné během sportovní aktivity nebo ve stavech, kdy tělo přichází o vodu, tím i o elektrolyty (pocení, průjmy, horečky, ledvinová onemocnění atd). Proč...

NEHUBNETE? Může za to KORTIZOL!

NEHUBNETE? Může za to KORTIZOL!

Stres a hubnutí rozhodně nejdou dohromady. Pokud si nevytvoříte klidnější režim, pravděpodobnost zhubnutí bude velmi malá. Asi všichni znáte stále omílanou anabolickou trojku -...

Jak na zdravé grilování

Jak na zdravé grilování

Zdravé grilování máte v rukou vy sami. Grilování vůbec nemusí být nezdravou záležitostí, jen je potřeba vědět, jak na to. Prvním důležitým krokem je vhodný výběr potravin,...

Důvody, které brání v hubnutí

Důvody, které brání v hubnutí

Toť věčné dilema.... Tento článek jsem pojala trochu odlehčeně, místy i jak mi jazyk narostl. Takže komu by přišel nevhodný, tak tuto stránku jednoduše zavřete a nenechte se ničím...


Kontakt
Ing. Iva Rychnovská
  • výživový poradce
  • sportovní dietolog

E: rychnovska@food-life.cz
T: 724 821 680

Adresa:
Sokolovská 95
186 00, Praha 8
(tram a metro Křižíkova)

mapa zobrazit mapu